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开十指到底是什么意思 如何快速开十指
2022-11-23

开指相信不少的孕妈妈都听说过,甚至是噩梦般的感觉,这个过程是非常痛苦的,开指其实也就是所谓的开宫口,怎么样快速开十指呢?接下来八宝网小编就来说一说。

什么是开指

所谓的开指,其实指的就是开宫口,而开十指只是一个比较笼统的说法,是按照1指宽1cm估来的,也就是说,到宫口全开,其实应该是10cm左右,也就是大约一掌的宽度,一般在临产的时候,由于宫缩的加剧,从而就回到子宫周围的肌肉和纤维组织扩展,再加上胎儿入盆,这个时候就会使得宫口逐渐的扩张,等到扩张到一定程度的时候,产妇就可以去产房生孩子了。

而宫口扩张的程度,一般在医学上面就会通过,一指,两指,三指。。。。十指的说法来表示。

开十指的过程

开指是医生在佩戴了无菌手套,以手指测量宫口打开情况的手段,通过宫颈的状态来判断准妈妈是否有条件进行分娩,整个开宫口的过程,初产妇大约11-12小时,经产妇需要6-8小时。

开1指:

准妈妈已经进入临产的状态,但是此刻还不是真正要生的时候,疼痛度不会很高;

开3指:

意味着准妈妈可以进入待产室了,从1指到3指,宫颈口打开比较缓慢,大概2-3小时打开1cm左右;

开3-10指:

这一阶段相对漫长,但是随着开指的增大,宫颈打开速度会逐渐加快,一般需要4-8小时时间;

开10指:

恭喜你,你终于要开始进行分娩了。再经过2个小时,就能够与宝宝见面了。

如何快速开十指

生孩子时,宫口会慢慢打开,从一指到宫口全开,当宫口开到三指时就可以进入产房待产了,当宫口开到十指时就是要生宝宝的节凑了,从三指到十指这个过程大部分的妈妈都需要四五个小时的时间,那么要怎么做才能让妈咪快速开宫口呢。

1、产房来回走动

下床多走动,在阵痛间隔时,可以在家人或助产士的帮助下,尽量多下床走动。

2、刺激乳房

有些医生会要求自己或者老公帮助孕妈刺激乳房,这时候孕妈可不要害羞,如果你俩下不了手,医生上手既尴尬又用力。刺激乳房其实是希望宫缩的幅度更大,对提高开指速度确实有帮助。

3、推拿穴位

在中医里按压穴位很有讲究,所以不建议准妈咪随意采用此法,除非有专业人员的操作或指导。